ジェットコースターに乗ってた気分

長かったお休みも昨日でおしまい。
今日から、またお仕事です。
まだ、家ですが。

連休は、動物園に行きたかったけど願い叶わず。
家でのんびりしていました。

このところ、イヤなこととうれしいことと交互に訪れて
気分的にまいってしまった日が多いんだけど、
どの場面の私も、私であり、
笑う私も、泣いてしまう私も、受け止めていかなきゃ・・と
思っていました。

それでも、急上昇と急降下の繰り返しは、心の衛生上には
いいわけはなく、ただ流れにまかせるしかなくて
辛い日々でした。

変なクセも出来るんです。

たとえば、うれしいことがあったときは、
有頂天になる自分を抑えようとする力が働きます。
それだと、落ち込んだときの準備もしやすいんですよね。

それでも、この連休は、楽しく過ごせました。
貴方のおかげです。

わかっているよ。貴方の思っていること。
すべてわかっているから、もう言わないで。私もあのことは聞きませんから。